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2018
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職場健康課20180130如何穩度更年期?她們為什么提前進入更年期?

央視財經頻道《職場健康課》20180130如何穩度更年期 她們為什么提前進入更年期?您知道“男性更年期綜合征”嗎?

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職場健康課主講養生專家:王傳林 班主任:張靜 胡坤輝 劉菩 章弘 李營

更年期并不是一個醫學名詞,它是老百姓日常生活中的一個通俗說法。顧名思義,“更”指更替,“年”指年代,其實男女都會受到更年期困擾。“女性更年期”是特指女性到了一定年齡,從有生育能力過渡到沒有生育能力的這一段時間。

更年期綜合癥的表現,更年期吃什么好

圍絕經期綜合征又稱更年期綜合征(MPS),指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主,伴有神經心理癥狀的一組癥候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡,或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者,不作為人工絕經。由互聯網+大健康養生堂電視SEO整理提供

更年期女性的飲食調理

更年期癥狀多從40歲開始,有的持續1-2年,也有的長達5-10年。隨著人類壽命的普遍延長,現在女性平均壽命為78-84歲,這就意味著婦女的1/3人生將在絕經后度過。因此,做好更年期的保健,爭取平穩過渡,為老年保健打下基礎非常重要。

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