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2017
07-08

女子瘋狂健身導致肌肉溶解!到底要怎樣好好減肥了?

女子瘋狂健身導致肌肉溶解!到底要怎樣好好減肥了?

健康減肥專題

最近有一條非常嚇人的新聞:成績優秀的高三女生完成高考后,打算長假實施瘦身計劃,由于她第一次在健身房鍛煉,就完成了1個多小時的動感單車訓練。可隨后幾天,她的腿部肌肉酸痛相當得厲害,就像灌了鉛一樣沉重,連走平路都吃力。到鍛煉后的第4天晚上,尿液變成了醬油色,家人趕緊把她送到醫院急診科。該院重癥醫學科主治醫師檢查發現血液中的肌紅蛋白爆表,診斷為腿部“橫紋肌溶解癥”,當即進行搶救。不料1個多小時的動感單車運動后,發生了腿部肌肉溶解,不得不進醫院重癥監護室搶救。日前已經順利出院。

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那么,問題來了!什么是橫紋肌溶解綜合征?好奇怪,以前天天鍛煉怎么沒聽說了?

名詞解釋:橫紋肌溶解綜合征

通常發生于肌肉嚴重受創之后,如大地震后有大量患者因被石塊壓砸而產生橫紋肌溶解綜合征,進而造成急性腎衰竭。其他原因,包括運動過度、高壓電擊、酗酒、或食用“洗蝦粉”、服用過量安眠藥導致長期維持某一睡姿造成局部肌肉壓迫、某些降脂藥物等。另外有些少見情形如大量蜂蜇、毒蛇咬傷等也會引起。由電視SEO互聯網+創業者提供

【橫紋肌】:又稱骨骼肌,分布于四肢、頸、肩、胸、腰、背、咽喉部、眼球外即為面部等處,骨骼肌收縮活動時可使眼睛睜開并轉動、維持面部各種表情、咀嚼吞咽及說話法印和肢體一切動作等。人體大約有600多塊骨骼肌,約占全身重量的40%。橫紋肌是人體肌肉主要類型之一。當肌肉受到大力撞擊、過度壓迫或是過度用力后,肌肉細胞就會“溶解”破裂,細胞中的肌紅蛋白跑到血液里。肌紅蛋白對人體有害,需要通過腎臟過濾后排出體外,但由于它的個頭很大,所以在過濾、排出的過程中很容易堵塞腎小管,大約30%的橫紋肌溶解癥患者會出現急性腎衰竭,發現醬油尿、少尿、無尿等。

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作者:非你莫屬最牛求職者|非誠勿擾最新一期視頻全集致富經項目大全
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