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2019
04-29

中央七套致富經視頻全集手工制作香包致富27歲的女漢子是怎樣煉成的

松子含有豐富的維生素E,是一種很強的抗氧化劑,能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性,使細胞內許多重要的酶保持正常功能。也有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物;
4、松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,能降低血脂,預防心血管疾病;
6、松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用;
7、松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用,是中老年人的理想保健食物。
松子挑選方法
松子又稱“開口松子” ,東林松子富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,并含有人體必需的礦物質,如鈣、鐵、磷、錳、鉀等;同時含有豐富的維生素E。
松子—-挑選小奧秘:
一挑個頭:大顆松子果實生長周期長,富含更多的營養成分。
二挑飽滿:飽滿的果實是自然成熟的,口感細嫩、香味更佳。
三挑顏色:松子殼淺褐、光亮,仁潔白,芽芯白。
四挑外殼:選用不添加化學成分的物理開口,開口表面會不光滑,不均勻。
食療偏方
松子粥
原料:松子仁50克,粳米50克,蜂蜜適量。
制法:將松子仁研碎,同粳米煮粥。粥熟后沖入適量蜂蜜即可食用。
用法:早晨空腹及晚上睡前服。
功效:補虛,養液,潤肺,滑腸。適用于中老年人及體弱早衰、產后體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等癥

松子保健食譜
松仁玉米、雞油炒松仁、蘇游鳳髓湯、松仁配萊、松仁雞、松子餅干、松子粥、松子炒飯、松子米粥、松仁海參

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作者:非你莫屬最牛求職者|非誠勿擾最新一期視頻全集致富經項目大全
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